Élj egészséges életet

Melyik gyakorlatnak a legjobb a...

Tudjuk, hogy a fogyás nem csak az étrend ellenőrzését jelenti, hanem az erőnléti gyakorlatok erősítését is, hogy javítsa szervezeted aktivitását és anyagcseréjét, valamint erősítse fizikumát, hogy egészségesen fogyhasson.Azonban számos fitnesz gyakorlat közül választhat.Mit...

Jacquard Weave – Szórakoztató d...

A jacquard szövési technikát ma már széles körben alkalmazzák ruhákon, de ritkán használják aktív viseletre.Miért?Nézzük meg az alábbiakat: 1. Magasabb költség: A nylon jóganadrághoz képest ez a készség magas szintű tudást igényel...

Harvard tanulmány: A testmozgás a legjobb...

Reddy, a Harvard Medical School klinikai docense és a neuropszichiátria nemzetközileg elismert szakértője az „Exercise Transforms the Brain” című könyvében ezt írta: A gyakorlat valójában a legjobb befektetés az agyba.Harvard-tanulmány: A testmozgás a legjobb módja...